Personal training
Bij personal training draait het om stappen maken: niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Met een ervaren vrouwelijke personal trainer ga je stappen zetten om je goed te voelen.
Hoe gaan we je helpen?
Een drukke baan, een gezin of allerlei andere verantwoordelijkheden maken het lastig om een juiste balans te vinden. Er wordt veel van ons verwacht en we leggen de lat vaak hoog.
Goed nieuws! Want iedereen heeft het vermogen om te veranderen! Je hebt gekozen om er wat aan te doen en daarmee wil Health-Y-Fit je graag helpen.
Thuis of in de buitenlucht
Bij Health-Y-Fit vinden we het belangrijk dat jij je goed voelt. Dit betekent dat jouw vrouwelijke personal trainer in de eerste plaats bij jou thuis of in de buitenlucht kan komen om met je te trainen.
Met een training aan huis krijg je de aandacht die je nodig hebt om alles uit je training te halen. Met een trainingsschema op maat ben je in staat om door jouw gestelde doelen te halen. Jouw vrouwelijke personal trainer staat wekelijks met alle sportmaterialen bij jou op de stoep. Op die manier wordt sporten een vast onderdeel van jouw nieuwe leefstijl. Je bouwt een sportroutine op, die past in jouw drukke leven en je hebt echt een stok achter de deur!
